lemz.spb.ru

Связь между алкоголем и диабетом: важная информация для диабетиков

С учетом соблюдения правильной диеты и управления уровнем сахара в крови, диабет требует множество микроуправления в повседневных решениях о питании и питье. Каждое вещество, попадающее в ваш организм, может нарушить баланс....

Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья

Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, поскольку все больше и больше мышьяка попадает в пищу людей, особенно в рис....

Что такое «громкая экономия». Зумеры запустили тренд, который помогает накопить деньги

Зумеры открыли для себя метод «громкой экономии» или loud budgeting в противовес «тихой роскоши». Суть в том, чтобы не стесняться отказываться от лишних трат без ложных предлогов. На видео пользователи Сети прямо объясняют своим близким, что не будут покупать дорогие блюда в ресторане, потому что копят. Среди зумеров и миллениалов набирает популярность метод «громкой экономии», прозванный в сети loud budgeting. Участники тренда призывают отказываться от лишних трат, не выдумывая ложных и вежливых предлогов. Например, прямо говорить спутнику в ресторане или магазине, что ты не будешь покупать дорогую еду, потому что копишь на покупку ноутбука или машины. Пользователи Сети называют «громкую экономию» противоположностью «тихой роскоши», подразумевающая отказ от показного богатства в пользу качественных, скромных, но при этом изысканных вещей. Участники тренда воспринимают «громкую экономию» как приключение и повод для гордости,...

«Сыграем в «Сто к одному»». Россияне встретили мемами повышение курса доллара до 100 рублей

Курс доллара приблизился к 100 рублям, что в соцсетях встретили мемами. На пикчах вспомнили передачу «Сто к одному», переименовали рэпера 50 Cent в «50 рублей» и провели ребрендинг сторублёвой и однодолларовой банкнот. Пользователи рунета активно следят за курсом доллара, который стал расти по отношению к рублю. Сначала, как сообщали в РИА Новости, доллар поднялся выше 99 рубля, а евро — выше 109. Затем доллар достиг 100 рублей, о чём говорят многочисленные скриншоты на просторах интернета. На момент написания материала на сайте Мосбиржи доллар стоил 99,43 рублей по показаниям на вечер 11 августа, а на сайте Центрального банка РФ — 98,2066 рублей по показаниям на 12 августа. Ранее Bloomberg включил рубль в тройку самых слабых валют, а тележурналист Владимир Соловьёв в эфире программы «Полный контакт» накричал на ЦБ из-за курса рубля и роста цен. Данные Мосбиржи Данные ЦБ РФ Изменение курса валют пользователи рунета приветствовали мемами. В соц...

Скачивание музыки на сайте mp3uk.net

Самые свежие хиты музыки доступны для скачивания на нашем сайте, а также хиты классической музыки или популярные песни прошлых лет. Вы можете слушать новую музыку современной и зарубежной эстрады в любое удобное время, а также скачать их на любое устройство. Музыка в высоком качестве всегда будет рядом с вами, если вы оцените возможности скачивания с нашего сайта без навязчивой рекламы и ненужных заставок, что позволит сэкономить время на выбор качественных и известных композиций для индивидуального прослушивания. Новая музыка всегда будет звучать в любом удобном для вас формате, треки и песни для комфортного прослушивания предоставлены на нашем сайте. Удобная навигация по сайту, жанры и подборки на любой вкус сделают ваш выбор композиций для прослушивания максимально подходящим для вас. Музыкальное сопровождение станет ненавязчивым, если вы выбираете треки и композиции на свой вкус. Скачивание на сайте обеспечит вас музыкальной коллекцией, созданной по вашему вкусу с учетом личных пре...

Подарите любимым оригинальные приветствия. Скажи миру: Привет!

Жизнь в современном мире означает возможность услышать и произнести огромное количество приветствий. Люди здороваются с друзьями, родными, новыми знакомыми каждый день. Приветствия можно услышать в домах, на работе, в магазине, кафе и любых других местах. Люди могут поздороваться не только устно. Сейчас многие предпочитают отправлять виртуальные приветы с картинками в сети. Это оригинальные запоминающиеся иллюстрированные сообщения добавляют красок в обыденные моменты, помогают расслабиться и начать непринужденный разговор. Кому отправить приветственное послание с картинкой Открытку с изображением и надписью «привет» можно отправить практически любому человеку. Это универсальное сообщение, которое подскажет собеседнику, что вы готовы к диалогу. Яркое послание с картинкой является универсальным и дружелюбным способом начала разговора. Приветствие с иллюстрациями отправляют друзьям. Это помогает показать, что вы не забываете о своих товарищах и всегда готовы поделиться с ними последними...

Нарушение традиции и дань уважения королеве Елизавете: королевская семья опубликовала портрет принцессы Шарлотты по случаю её девятилетия

В официальном аккаунте принца и принцессы Уэльских в инстаграме* опубликовали фотографию принцессы Шарлотты: дочери Уильяма и Кейт сегодня исполнилось девять лет. Как и в случае с принцем Луи, королевская семья нарушила свою давнюю традицию: портреты именинников раньше всегда публиковали рано утром. Кроме того, на портрете разглядели дань уважения королеве Елизавете: Шарлотта позирует рядом с кустом роз, которые названы в честь её бабушки.Принцесса Шарлотта/Фото: princeandprincessofwales/Instagram*В последнее время каждое действие членов королевской семьи вызывает множество слухов: с тех самых пор, как Кейт Миддлтон перестала выходить в свет после Рождества. В сети завирусилось множество конспирологических теорий, начиная от предположений о внебрачном ребёнке принца Уильяма и заканчивая смертью Кейт Миддлтон. Королевская семья пыталась их опровергнуть, но только провоцировала всё большие дискуссии. В конце концов Кейт объявила, что больна раком и сейчас проходит лечение, поэтому и не п...

Прокурор запросил 10 лет колонии для Антонины Мартыновой, которую обвиняют в покушении на убийство собственной дочери 16 лет назад

В Новгородском областном суде завершилось рассмотрение резонансного дела в отношении Антонины Мартыновой, которую 16 лет назад обвиняли в покушении на убийство собственной дочери. Spltnk наблюдал за процессом в зале суда. Прокурор потребовал 10 лет лишения свободы, приговор огласят только 7 мая.В заседании выступили обе стороны, в том числе были приняты во внимание показания дочери Антонины Мартыновой — Алисы, которая последние годы жила под именем Мария без каких-либо документов и не зная о том, что она находится в розыске, а её маму подозревают в попытке её убить. Сейчас девушка уже совершеннолетняя, но у неё нет документов, а всё образование, которая она смогла получить, — занятия с репетиторами по удалёнке. При этом она ходила в художественную школу, а отсутствие документов не мешало ей поставить брекеты.Когда Алиса Мартынова давала показания, она сказала, что была полностью довольна своей жизнью, а на вопрос адвоката, готова ли она расстаться сейчас с мамой, твёрдо ответила "...

Нарушение традиции и дань уважения королеве Елизавете: королевская семья опубликовала портрет принцессы Шарлотты по случаю её девятилетия

В официальном аккаунте принца и принцессы Уэльских в инстаграме* опубликовали фотографию принцессы Шарлотты: дочери Уильяма и Кейт сегодня исполнилось девять лет. Как и в случае с принцем Луи, королевская семья нарушила свою давнюю традицию: портреты именинников раньше всегда публиковали рано утром. Кроме того, на портрете разглядели дань уважения королеве Елизавете: Шарлотта позирует рядом с кустом роз, которые названы в честь её бабушки.Принцесса Шарлотта/Фото: princeandprincessofwales/Instagram*В последнее время каждое действие членов королевской семьи вызывает множество слухов: с тех самых пор, как Кейт Миддлтон перестала выходить в свет после Рождества. В сети завирусилось множество конспирологических теорий, начиная от предположений о внебрачном ребёнке принца Уильяма и заканчивая смертью Кейт Миддлтон. Королевская семья пыталась их опровергнуть, но только провоцировала всё большие дискуссии. В конце концов Кейт объявила, что больна раком и сейчас проходит лечение, поэтому и не п...

Прокурор запросил 10 лет колонии для Антонины Мартыновой, которую обвиняют в покушении на убийство собственной дочери 16 лет назад

В Новгородском областном суде завершилось рассмотрение резонансного дела в отношении Антонины Мартыновой, которую 16 лет назад обвиняли в покушении на убийство собственной дочери. Spltnk наблюдал за процессом в зале суда. Прокурор потребовал 10 лет лишения свободы, приговор огласят только 7 мая.В заседании выступили обе стороны, в том числе были приняты во внимание показания дочери Антонины Мартыновой — Алисы, которая последние годы жила под именем Мария без каких-либо документов и не зная о том, что она находится в розыске, а её маму подозревают в попытке её убить. Сейчас девушка уже совершеннолетняя, но у неё нет документов, а всё образование, которая она смогла получить, — занятия с репетиторами по удалёнке. При этом она ходила в художественную школу, а отсутствие документов не мешало ей поставить брекеты.Когда Алиса Мартынова давала показания, она сказала, что была полностью довольна своей жизнью, а на вопрос адвоката, готова ли она расстаться сейчас с мамой, твёрдо ответила "...

Губернатор Подмосковья в Черноголовке поздравил ветерана труда с юбилеем

«От всего сердца хочу поздравить Вас с днём рождения! Что пожелать человеку, умудренному опытом, прошедшему такой огромный трудовой и общественный путь – только здоровья, и чтобы близкие всегда были рядом», – сказал губернатор Подмосковья Андрей Воробьев. За более чем полувековой трудовой путь Людмила Ермолова работала экономистом и начальником отдела кадров на Комбинате производственных предприятий. Кроме того, женщина активно участвовала в общественной жизни города на должностях секретаря партбюро и депутата.Губернатор Подмосковья также передал Людмиле Ермоловой поздравления от горожан и поделился планами по благоустройству Черноголовки, упомянув завершение реконструкции центральной площади города и парка «Южное озеро».Людмила Ермолова в свою очередь выразила благодарность и поделилась рассказами из жизни и переживаниями о сыне, который служит в Вооруженных силах РФ.Напомним, что в Подмосковье проживает около 600 тысяч ветеранов труда, получающих допол...

Андрей Воробьев поздравил пожилых жителей Черноголовки с Праздником Весны и Труда

«Знаю, что здесь живут легендарные люди уже преклонного возраста, многим за 90 лет. У вас здесь очень хорошая дружеская и творческая атмосфера. С возрастом возникает все больше и больше разных проблем. Я хочу вас поблагодарить за работу здесь, за то, что оказываете регулярную помощь», – обратился губернатор Подмосковья к сотрудникам пансионата. В отделении «Добрый дом Черноголовка» пансионата «Ногинский» на данный момент живет 50 человек, включая 48 инвалидов. По словам губернатора Подмосковья, в ближайшее время там отремонтируют фонтан и приведут в порядок территорию.Отмечается, что пожилые люди в пансионате активно занимаются скандинавской ходьбой, фитнесом, рисованием и бисероплетением Для них также работают психолог и массажист, жители пансионата проходят ежегодную медицинскую диспансеризацию.В рамках визита губернатор привез снегоуборочную машину в помощь дворнику, который трудится на территории пансионата.Воробьев также объявил о новых мерах по...

Голышев подписал пятилетний контракт с «Автомобилистом», Десятков возглавил «Витязь»

Трансферы 2 мая. Главным тренером «Витязя» назначен Павел Десятков, прошлый сезон проведший в штабе «Лады». Ранее Десятков возглавлял «Ладью» в МХЛ, «Рязань», «Молот-Прикамье», ЦСК ВВС и «Сокол» в ВХЛ — который выводил в финал Кубка Петрова. Защитник Яков Рылов заключил новый однолетний контракт с «Амуром». Рылов выступает в КХЛ с самого первого сезона, в общей сложности отыграл 798 матчей. В завершившемся чемпионате он провёл 49 встреч, в которых набрал 15 (2+13) очков и заработал показатель «плюс/минус» +3. Нападающий Данил Башкиров, являющийся ограничено свободным агентом, принял контрактное предложение от «Металлурга». Прошлый сезон Башкиров провёл в «Салавате Юлаеве», отыграл 70 матчей и набрал 27 (11+16) очков. Анатолий Голышев подписал новый контракт с «Автомобилистом» на пять лет. Голышев всю карьеру провёл в «Автомобилисте», в прошлом сезоне отыграл 78 матчей, в которых набрал 51 (19+32) очко. Защитник Павел Коледов подписал двухлетний контракт с «Авангардом». В...

Буше, Гусев и Ткачёв – номинанты на награду «Золотая клюшка»

KHL.ru представляет номинантов на приз «Золотая клюшка» — самому ценному игроку регулярного чемпионата Фонбет КХЛ сезона 2023/2024. Обладатель приза «Золотая клюшка» определяется по итогам голосования тренеров команд, принимавших участие в чемпионате КХЛ. По итогам опроса в тройку лучших попали Рид Буше и Владимир Ткачёв из «Авангарда», а также Никита Гусев из московского «Динамо». Рид Буше («Авангард») 78 (44+34) очков в 64 матчах В сезоне 2023/2024 Буше впервые стал лучшим снайпером сезона КХЛ, также он побил бомбардирский рекорд омской команды в КХЛ, стал третьим игроком в истории КХЛ, забросившим 40 и более шайб за одну регулярку, и вторым игроком, забросившим 50 и более шайб за полный сезон. Никита Гусев («Динамо» Москва) 89 (23+66) очков в 68 матчах Гусев становился обладателем «Золотой клюшки» по итогам сезона 2017/2018. К ближайшей церемонии он подходит в статус нового рекордсмена регулярных чемпионатов КХЛ – по очкам, передачам и очкам в бол...

Некоторые трофейные машины с Поклонной горы не проехали и 50 км

На выставке трофейной военной техники Минобороны России у Музея Победы на Поклонной горе представлены машины, пробег которых составляет всего 50 километров....

ВС РФ уничтожили две боевые машины РСЗО HIMARS за сутки

Российские войска за сутки уничтожили две боевые машины системы залпового огня HIMARS производства США. Об этом сообщило Минобороны РФ. Газета....